入浴剤よもぎの香りでリラックスしよう！おすすめのよもぎの入浴剤10選
よもぎは食用から薬用までさまざまな用途で使われている薬草。デトックス効果や美容効果などがあり、古くから民間療法として用いられています。お風呂もよもぎを使ったお風呂があり、簡単に作れます。しかし、よもぎのお風呂を作るのが面倒な方は入浴剤を使う...
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入浴関連商品おすすめのバスマット10選｜選び方からお手入れ方法まで解説
バスマットは入浴後に濡れた足を拭くためのマットのこと。バスマットはコットンや化学繊維、珪藻土などの素材やサイズ、デザインなどが豊富にそろっており、どれもお手入れがしやすいのが魅力です。しかし、何を選んだらいいかわからない方もいます。今回はお...
入浴関連商品おすすめのシャワーヘッド10選｜種類や選び方まで解説
シャワーヘッドはシャワーの先端に取り付けて水を分散する器具のことで、美肌ケアを重視した「マイクロバブルタイプ」と浄水器と同じ仕組みの「浄水・塩素除去タイプ」、節水を重視した「節水タイプ」の3種類があります。シャワーヘッドを使うことで水道代な...
入浴関連商品プレゼントにも！おすすめのバスタオル10選
お風呂によく使うバスタオル。バスタオルは体を拭くだけでなく、タオルケットやひざ掛けなどの代わりにも使えます。バスタオルの選び方は素材や織り方を中心に、自分に合う肌ざわりで選びましょう。プレゼントには国産のタオルもおすすめです。しかし、何を選...
入浴関連商品おすすめの風呂桶10選｜選び方まで解説
お風呂の浴槽に使う風呂桶は、体を洗う際のかけ湯に使ったり、顔などを洗ったりします。お風呂のお湯をくんで使うため、お湯を無駄なく使うことができます。風呂桶はプラスチック製と木製があり、デザインも豊富で収納がしやすいものも増えています。しかし、...
入浴ラベンダー湯入浴によるリラクセーション効果: 心拍応答と気分指標を用いた検証
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入浴運動後の入浴で疲労回復を促進する方法
入浴は、身体の清潔さを保つだけでなく、新陳代謝を促進し、疲労から回復するためにも役立ちます。また、疾病の予防や治療にも効果があります。運動後の入浴は、身体を洗浄し、疲労を軽減し、回復を促すために行われます。今回のブログでは、運動後の入浴で生...