りんごはビタミンCや食物繊維などが含まれたおなじみの果物。各地の温泉施設ではりんごを丸ごとお風呂に浮かべたりんご風呂が存在し、おうちでも簡単にりんご風呂が楽しめます。
しかし、作るのと掃除が面倒な方は入浴剤がおすすめです。りんごの入浴剤はお風呂のお湯に入れるだけで、面倒な片付けも不要で、簡単にりんごの香りがお楽しみいただけます。
今回はおすすめのりんごの入浴剤10選を紹介します。
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りんごの栄養と効果
私たちがいつも食べているりんご。りんごにはどんな効果があるのでしょうか？
りんごの栄養
りんごは「1日1個のりんごは医者を遠ざける」ということわざがあるように、多くの栄養があります。
りんごの主な栄養素は以下の通りです。
カリウム
カリウムは120mg（皮つき）含まれています。カリウムは体内からナトリウムを排出する効果があるとされています。
リンゴ酸
リンゴ酸はりんごに含まれている成分ですが、他の果物や野菜にも含まれています。リンゴ酸は疲労回復や貧血予防の効果が期待されます。
ビタミンC
ビタミンCは6mg含まれています。ビタミンCは美肌効果やコラーゲンの生成を促進する作用があります。
ポリフェノール
りんごにはプロシアニジン、カテキンなど5種類のポリフェノールが含まれています。
りんごをカットして放置すると変色してしまいますが、これはポリフェノールと酸素が結合したために起こります。ポリフェノールは皮に多く含まれています。
食物繊維
りんごには水溶性食物繊維が0.5g、不溶性食物繊維が1.4g含まれています。食物繊維は腸内環境を整える働きがあります。
りんごの効果
りんごには便秘の解消や美肌効果、生活習慣病の予防、むくみの予防・改善、疲労回復などの効果があるとされています。
りんごのお風呂ってあるの？
実はりんごのお風呂は存在します。青森県や長野県などの温泉施設では生のりんごをそのまま浮かべた「りんご風呂」が存在します。
お風呂に丸ごとりんごが浮かべているのは見ているだけでもかわいいですね。
作り方
りんごのお風呂はおうちでも簡単にできます。
作り方は普段捨ててしまっているりんごの皮や芯をそのままガーゼや布袋に包んでお風呂に浮かべるだけです。捨てがちな皮や芯を有効活用できるのはうれしいですね。
メリットとデメリット
りんごのお風呂のメリットはりんごの甘い香りで癒されます。りんご風呂の効能はリラックス効果や疲労回復、冷え症の改善や予防、美肌効果などがあります。
デメリットは使用後に片づけをしなければならないことで、袋が破れて種などが浴槽に残っていると掃除に手間がかかります。また、敏感肌の方は刺激になる可能性がありますので、ご注意ください。
りんごの入浴剤ならこんなに便利！
りんごのお風呂はりんごの香りで癒されるけど、掃除が面倒な方は入浴剤がおすすめです。
りんごの入浴剤はお風呂のお湯に入れるだけで簡単にりんごの香りが楽しめます。生のりんごのお風呂に比べて面倒な掃除の手間が省けるため、おすすめです。
おすすめのりんごの入浴剤10選
最後はおすすめのりんごの入浴剤10選を紹介します。粉末の入浴剤を中心に、バスソルトやバスタブレットなど、バラエティある商品を集めました。
パッケージもかわいいものがたくさんありますよ。
まーるいフルーズフィズ シャクシャクりんご
ノルコーポレーションが発売している商品で、大きな丸型のバスフィズです。キャンディのようなパッケージに入っており、パッケージにはりんごのイラストが描かれています。中を開けると大きな丸いタブレットのようなバスフィズです。りんごの香りは保湿成分にシアバターとリンゴ果実エキスを配合しています。1回きりのお試しサイズで、毎日のバスタイムをお楽しみいただけます。
メーカー：ノルコーポレーション
価格：330円（公式サイト）
容量：40g
バスフラワー りんご
「ヘルス」は石川県の会社で、入浴剤や化粧品の販売をしています。今回紹介する商品は、定番の薬用入浴剤「バスフラワー」から、「りんご」を紹介します。温泉構成成分（有効成分）が温浴効果を高めて、冷え症や肩こりなどに効果が期待されます。保湿成分に水溶性コラーゲンとトレハロースを配合しています。お湯の色はアップルオレンジで、りんごの香りもさわやか。
メーカー：ヘルス
価格：495円（公式サイト）
容量：680g
あわあわランド りんごの香り
白元アースが発売している商品で、泡タイプの入浴剤「あわあわランド」を紹介します。液体をお風呂のお湯に入れて、シャワーや蛇口のお湯を勢いよく入れると泡風呂が楽しめます。保湿成分にモモの葉エキスを配合しています。りんごの甘い香りも癒されますね。
メーカー：白元アース
価格：578円（楽天の場合）
容量：300ml
HERSバスラボ 濃厚りんごの香り
次も白元アースの商品で、今度は「HERSバスラボ」のボトルタイプから、「濃厚りんごの香り」を紹介します。天然精油に含まれているセドロールを配合したアロマビーズがお風呂中に広がり、りんごの甘い香りで癒されます。有効成分に炭酸水素ナトリウムなどを配合、保湿成分にヒアルロン酸とコラーゲンを配合しています。お湯の色はアップルグリーンです。
メーカー：白元アース
価格：259円（楽天の場合）
容量：600g
フルーツの森 バスソルトセット 蜜りんご
グローバルプロダクトプランニングが発売している商品で、フルーツ系コスメブランド「フルーツの森」から、りんごのバスソルトを紹介します。保湿成分にリンゴ果実エキスを配合、うるおい成分にハチミツ、ホホバ種子油を配合しています。岩塩はシチリア産のものを使用。甘い蜜りんごの香りで癒されますね。バスソルト2包にかわいいりんごの袋でラッピング。プレゼントにもおすすめです。
メーカー：グローバルプロダクトプランニング
価格：605円（公式サイト）
容量：2包
JUSO BATH POWDER 青森りんご風呂
この商品は重曹とエプソムソルトをベースに、各地のご当地の香りが楽しめるバスパウダーです。洗浄成分に炭酸水素ナトリウム（重曹）を配合。保湿成分に硫酸マグネシウム（エプソムソルト）に加え、青森りんご風呂ではリンゴ果実水を配合しています。きゅんと甘酸っぱいりんごの香りで毎日のバスタイムもリラックスできます。
メーカー：ナクナーレ
価格：198円（公式サイト）
容量：1包
バブ 至福の果実めぐり浴
花王が発売している「バブ」から、「至福の果実めぐり浴」を紹介します。香りは「無花果」「林檎」「杏子」「白桃」の4種類で、林檎の香りはほっこりとした甘い香りです。お湯の色は林檎がウォームレッド、無花果がピュアパープル、杏子がブライトイエロー、白桃がスイートピンクです。有効成分などは通常のバブと同じです。
メーカー：花王
価格：646円（楽天の場合）
容量：12錠
HERSバスラボ とれたてフルーツアソート
先ほど紹介した白元アースの「HERSバスラボ」。今度は炭酸ガスタイプから、「とれたてフルーツアソート」を紹介します。炭酸ガスと温泉成分が温浴効果を高めて血行を促進し、冷え症などに効果があります。保湿成分にヒアルロン酸を配合しています。香りは「りんご」「桃」「洋なし」「ぶどう」の4種類で、りんごの香りは甘くてさわやかな香りです。
メーカー：白元アース
価格：372円（Amazonの場合）
容量：16錠
パトモス バスエッセンス グリーンアップル
ジーピークリエイツが発売している商品で、今回はバスエッセンスを紹介します。見た目はマスカットの果実のようなかわいいカプセルに包まれていますが、カプセルをお風呂のお湯に入れると溶けだして、ミルク色のお風呂に早変わり。香りはグリーンアップルです。成分は植物の葉や果実などのエキスや植物油を配合しています。個人で使うほか、友達へのプレゼントにおすすめです。
メーカー：ジーピークリエイツ
価格：1,320円（公式サイト）
容量：12個
童話の森 赤ずきんちゃん
紀陽除虫菊が発売している商品で、童話をモチーフにした入浴剤「童話の森」から、「赤ずきんちゃん」を紹介します。保湿成分にローヤルゼリーエキスとリンゴ果実エキスを配合しています。お湯の色はミルキーピンク、香りはりんごです。パッケージの裏面には物語のワンシーンが書かれており、お風呂と同時に童話の世界もお楽しみいただけます。
メーカー：紀陽除虫菊
価格：220円（公式サイト）
容量：50g
まとめ
りんごはビタミンCやカリウム、食物繊維などが含まれており、疲労回復や美肌効果、生活習慣病の予防などの効果があるとされています。
りんごのお風呂は青森県や長野県など、各地の温泉施設で生のりんごを丸ごと浮かべたお風呂が存在しており、家庭でも手作りのりんごのお風呂が楽しめます。作り方はりんごの皮や芯をガーゼなどに包んでお風呂に浮かべるだけ。りんごの甘い香りで癒されるメリットがありますが、使用後はすぐに片づけなければならないデメリットがあります。
りんごの入浴剤はお風呂に入れるだけで香りが楽しめて、面倒な掃除の必要もありません。
りんごの入浴剤で、甘い香りのバスタイムをお楽しみください。
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