エプソムソルトは塩ではなく、硫酸マグネシウムが主成分の入浴剤で、温浴効果で湯冷めしにくい状態まで体を温める作用や美肌効果などがあり、海外セレブでも人気です。化学反応を起こす成分は含まれていないため、追い炊きも可能で、デイリーに使えるメリットがあります。
しかし、どの商品を選んだらいいかわからない方もいます。今回はおすすめのエプソムソルト10選を紹介します。
本記事のリンクには広告がふくまれています。
エプソムソルトとは
エプソムソルトとは、15～16世紀のイギリスのエプソムという場所で発見されたことから、エプソムソルトと名付けられました。エプソムソルトは「ソルト」と書いてありますが、塩ではありません。エプソムソルトの成分は「硫酸マグネシウム」で、塩分は含まれておらず、無色・無臭の食品添加物です。
硫酸マグネシウムは結晶が塩のように見えることから、「ソルト」という名称になったそう。欧米では古くから多くの家庭をはじめ、ハリウッド女優やモデルなどの海外セレブにも愛されている入浴剤です。
エプソムソルトの効果
エプソムソルトに含まれる硫酸マグネシウムの温浴効果で湯冷めしにくい状態にまで体を温める作用があるとされています。また、温泉にも含まれている成分であるため、自宅に居ながら温泉気分を楽しむことができます。
温浴効果以外では美肌・リラックス効果があるとされています。
エプソムソルトのメリット・デメリット
エプソムソルトを使うメリットとデメリットはあるのでしょうか？
ここでエプソムソルトのメリット・デメリットとバスソルトとの違いについて解説します。
メリット
エプソムソルトは温浴効果と美肌効果があるため、体をじっくり温めて、美容面でも求めたい方におすすめです。また、軽い運動を行った後に入浴すると、疲れや筋肉の炎症の緩和をサポートします。
また、お風呂から出る際にシャワーなどで身体を流す「あがり湯」が不要で、湯上がり後はそのまま身体を拭いてください。エプソムソルトは化学反応を起こす成分は含まれていないため、追い炊きが可能です。
デメリット
デメリットは洗濯機や繊維を傷める可能性があるため、残り湯の洗濯はできません。また、エプソムソルトを入れたお湯の飲用はNGで、万が一目に入ったり、飲んでしまった場合は、すぐに処置をしましょう。特に小さい子どもが、エプソムソルトが入ったお湯を飲用した場合はお腹を壊すリスクがあるため、注意が必要です。
エプソムソルトは温熱作用が高いため、のぼせを起こすことも。濃度や肌状態によっては刺激が出ることもあります。
バスソルトの違い
バスソルトは入浴に使用する塩のことで、天然塩やクリスタルソルト、ローズソルト、死海の塩があります。
エプソムソルトと同様に体を温める作用や発汗作用、美肌効果があるとされています。デメリットはバスソルトの塩が金属を腐食させてしまう可能性があるため、追い炊きや残り湯の洗濯はできません。また、木製や大理石、金属製の浴槽の場合はバスソルトが使えません。
エプソムソルトの選び方
エプソムソルトってどれも同じだろうって思っている方は、まずはエプソムソルトの選び方を見てみましょう。
エプソムソルトはさまざまな商品が販売されており、商品によって特徴があります。
香りで選ぶ
エプソムソルト自体は無臭のため、香りが苦手な方にはおすすめです。しかし、商品によっては香り付きのものもあるため、香りがほしい方は香り付きのエプソムソルトをチェックしましょう。
また、無香料のエプソムソルトの場合は、手持ちのアロマオイルを混ぜたり、他の入浴剤の併用もできます。
容量で選ぶ
1回の入浴で100～200gくらいのエプソムソルトを使うため、毎日使う場合は容量もチェックしましょう。
1週間使う場合は700g～1kgくらい、毎日使う場合は3kg以上の容量を選ぶと、追加の購入を省けます。
おすすめのエプソムソルト10選
最後はおすすめのエプソムソルト10選を紹介します。バスソルトとは違い、追い炊きが可能なため、気兼ねなく使えるのが大きなメリットです。
今回は無香料から香り付きのものまでバラエティある商品をセレクトしました。
アースコンシャス 国産エプソムソルト
エプソムソルト
「アースコンシャス」は東京都の会社で、入浴剤などの販売をしています。今回紹介する商品はエプソムソルトです。この商品は女優やモデルも愛用し、テレビや雑誌などのメディアにも多数紹介している人気商品です。エプソムソルトは瀬戸内産のものを使用し、国内工場で製造しています。着色料や合成香料、防腐剤無添加で原料は食品添加物グレードのため、万が一お口に入っても安心です。
メーカー：アースコンシャス
価格：3,850円（公式サイト）
容量：10kg
リバティライフ エプソムソルト ホワイトムスク
「リバティライフ」は岐阜県の会社で、入浴剤などを販売しています。今回紹介する商品はエプソムソルトです。この商品は12種類の香りが選べるタイプで、今回紹介するホワイトムスクはコロンのような華やかな香りです。エプソムソルトは天然由来のものを使用し、防腐剤は無添加。家族で安心してお使いいただけます。
メーカー：リバティライフ
価格：1,980円（楽天の場合）
容量：3kg
Dr Teal’s フレグランスエプソムソルト ベルガモット＆スウィートオレンジの香り
「Dr Teal’s（ドクターティールズ）」はアメリカの会社で、入浴剤や化粧品などを販売しています。日本販売商品は東京都にある「フィッツコーポレーション」が公式ショップです。今回紹介する商品は、フレグランスエプソムソルトです。エプソムソルトにピンクヒマラヤンソルトを配合しているため、ピンク色の粉末です。これに香りをプラスしました。ベルガモット＆スウィートオレンジの香りは柑橘のフレッシュな香りでリフレッシュできます。
メーカー：Dr Teal’s
価格：1,980円（公式サイト）
容量：1.36kg
Sea Crystals エプソムソルト
「ヒロセ」は山梨県の会社で、入浴剤や化粧品などを販売しています。今回紹介する商品は、エプソムソルト「Sea Crystals（シークリスタルス）」を紹介します。エプソムソルトは瀬戸内海産のものを使用し、山梨県内の化粧品工場で製造しています。食品添加物基準で製造しているため、赤ちゃん（生後3ヶ月～）から大人までお使いいただけます。オリジナルは無香料・無着色で、お好みで手持ちのエッセンシャルオイルを垂らすのもおすすめです。
メーカー：Sea Crystals
価格：1,340円（公式サイト）
容量：2.2kg
Sea Crystals エプソムソルト ローズマリーの香り
次も「Sea Crystals」で、今度は「ローズマリー」を紹介します。原料のエプソムソルトは先ほど紹介したオリジナルと同じですが、保湿成分にクエン酸と、香料としてローズマリー精油を配合しています。ローズマリーの香りで気分もリラックスできますよ。
メーカー：Sea Crystals
価格：1,900円（公式サイト）
容量：2.2kg
アコール エプソムソルトAMANI
「アコール」は兵庫県の会社で、親会社の「赤穂化成」の商品をはじめ、食品や化粧品などを販売しています。今回紹介する商品は、エプソムソルト「AMANI」です。エプソムソルトは純度99％以上の高品質の日本製。2021年にリニューアルした商品は、肌にハリと潤いを与える浴用化粧品（浴用化粧料）の商品として生まれ変わりました。着色料や保存料、オイル、香料はすべて無添加で、家族みんなでお使いいただけます。
メーカー：アコール
価格：3,440円（公式サイト）
容量：10kg
Dr Teal’s エプソムソルト ラベンダーの香り
先ほど紹介したDr Teal’sの商品ですが、今度はラベンダーの香りのエプソムソルトを紹介します。この商品は先ほど紹介したベルガモット＆スウィートオレンジの香りとは対照的に、有効成分にエプソムソルト（硫酸マグネシウム）を配合した医薬部外品の入浴剤です。温浴効果を高めて血行を促進し、冷え症や肩こりなどに効果が期待されます。ラベンダーの香りもリラックスできます。
メーカー：Dr Teal’s
価格：1,980円（公式サイト）
容量：1.36kg
sary. エプソムソルト
この商品は国産のエプソムソルトに、美容成分としてヒアルロン酸、コラーゲンを配合しています。使い方は商品100gをお風呂のお湯に入れてかき混ぜるだけ。温浴効果と美肌効果が同時に楽しめるタイプの商品です。
メーカー：倉敷観光
価格：2,900円
容量：600g
NICHIGA エプソムソルト
「日本ガーリック」は群馬県の会社で、食品や日用品などを販売しています。今回紹介する商品は、エプソムソルトです。エプソムソルトは岡山県内の製塩工場で製造。お口に入っても安心な食品添加物グレードを使用しています。追い炊きもOKで、残り湯の洗濯が可能です。また、24時間風呂や循環式風呂でもお使いいただけます。塩分なしの無色透明で、ご家族でお使いいただけます。
メーカー：日本ガーリック
価格：1,636円（公式サイト）
容量：4.5kg
アースコンシャス エデナ メディカルスポーツ
先ほど紹介したアースコンシャスの商品で、今度はアスリートに特化したエプソムソルトを紹介します。この商品は有効成分にエプソムソルト（硫酸マグネシウム）を配合した医薬部外品の入浴剤です。エプソムソルトは先ほど紹介したスタンダードタイプのエプソムソルトと同様、国産のものを使用。pH調整剤として、クエン酸を配合し、クエン酸は希少な鹿児島県産のものを使用しています。アスリートの疲労回復に特化した商品のため、多くのアスリートも愛用しています。もちろん、アスリートでない方もお使いいただけます。
メーカー：アースコンシャス
価格：1,999円（公式サイト）
容量：2kg
まとめ
エプソムソルトは硫酸マグネシウムのことで、15～16世紀のイギリスのエプソムという場所から発見されたことと、結晶が塩のように見えることから「エプソムソルト」という名称となっています。
エプソムソルトは温浴効果と美肌効果があるため、体を温めたい方や美容面を求めたい方におすすめです。また、化学反応を起こす成分は含まれていないため、追い炊きも可能です。デメリットは残り湯の洗濯はできないことと、のぼせには注意が必要です。お腹を壊す可能性があるため、エプソムソルトが入ったお湯の飲用はしないよう気をつけましょう。
選び方は香りがないものやあるもの、毎日でも使える容量で選びましょう。
エプソムソルトで温泉のようなバスタイムをお楽しみください。
※こちらもおすすめ
別府温泉入浴剤「るんるんの湯」
お肌にやさしい成分の植物性入浴剤【フローラ・バス-102】天然植物エキスでしっとりスベスベ！たくさんの方に選ばれています。
【充電式お風呂用水素発生器スパーレ】
コメント